Vergiss Dein Nicht Coaching

Ganzheitliches 1:1 Gesundheitscoaching

Alles was du im Vorfeld wissen musst

Was sind die Eckpfeiler des Coachings?

Kernpunkte meines ganzheitlichen 1:1 Gesundheitscoachings

Mein Gesundheitscoaching richtet sich an Frauen / Mamas, mit diagnostizierten Darm- oder Schilddrüsenerkrankungen oder wenn Symptome vorliegen, die für die betroffene nicht ganz greifbar sind.

beispielsweise
  • Permanente Müdigkeit / Anriebslosigkeit
  • Häufig gereizter Gemütszustand
  • Ständig wiederkehrende Infektionskrankheiten
  • Plötzliche Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Völlegefühl und / oder Blähungen
  • Gewichtsprobleme
  • Mama die mehr Energie gibt als sie erlangt
  • Schulmedizinisch austherapiert
  • Zyklusbeschwerden
  • Unerfüllter Kinderwunsch

Es erwartet dich

  • 12 Wochen intensives 1:1 Coaching
  • 12 Videocalltermine á 75 Minuten
  • 24/7 Unterstützung via WhatsApp Chat / Audio
  • Intensive Anamnese
  • Professionelle Auswertung deiner Blut- und / oder Stuhlanalysen, anhand von Optimal- und nicht von Referenzwerten
  • Detaillierter Supplementplan
  • Individuell, auf dich zugeschnittenes, ganzheitliches Coaching
  • Wissensvermittlung in den Bereichen Stressmanagement, Ernährung, Schlafhygiene, Nährstoffoptimierung, Bewegung, Mindset, Priorisierung
  • Individuelle Terminvereinbarung, damit das Coaching in dein Leben passt
  • Interaktive Arbeitsumgebung, um dich über die Coachingtermine hinaus mit Wissen zu versorgen

Schritt für Schritt

Der Coachingablauf

Franzi Coaching klein
1. Kostenfreies Erstgespräch
Ganz zu Beginn buchst du dir ein kostenfreies und komplett unverbindliches Erstgespräch mit mir.

Hier finden wir in ca. 30 Minuten heraus, ob unser beider Vorstellungen zueinanderpassen und ein Coaching bei mir der Weg für dich ist.

Natürlich kannst du hier auch alle Fragen stellen die bis dahin so aufgelaufen sind.
Ja, lass uns über mich sprechen
2. Anamanese
Juhu, das Coaching ist der Weg um deine Probleme und Defizite anzugehen. Dann folgt nun die Anamnese, also die umfangreiche "Bestandsaufnahme" deiner gegenwärtigen und vorausgegangenen Lebenssituation und bekannter Diagnosen, Schicksalsschlägen usw.

Dadurch kann ich mir ein detailliertes Bild von dir machen und sehr gezielt die nächsten Schritte planen.
3. Blut- / Stuhlanalyse
Ich suche mir die Parameter heraus, die du in einer Blut- und / oder Stuhlanalyse bestimmen lassen solltest. Dabei geht es nicht um ein großes Blutbild, sondern um spezifische Werte, die in deiner Situation meiner Meinung nach kontrolliert werden müssen.

Die Analyse werte ich im Nachgang nach Optimal- und nicht nach Referenzwerten aus, um Defizite zu identifizieren und gezielt mit dir an der Gesundung zu arbeiten.
4. Coachingsessions
Während deine Analysewerte vom Labor bearbeitet werden starten wir mit der wöchentlichen Coachingsession und beginnen dein Leben nach der Prämisse Gesundheit zu optimieren.

Hierbei gibt es keinen Standardplan, sondern du und dein Umfeld stehen im Fokus. In diesem Prozess lernst du Stück für Stück die Werkzeuge eines gesunden Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um nach dem Coaching selbstbestimmt und sicher weitermachen zu können.
5. Ich bin für dich da
Unsere Coachingsessions finden idealerweise wöchentlich statt. Wenn du einmal keine Zeit hast oder etwas dazwischen kommt, dann verschieben wir den Termin und die 12 Wochen werden etwas länger.

Zwischen unseren Terminen bist du aber nicht alleine, denn ich stehe dir 24/7 über WhatsApp zur Verfügung. Wenn du Fragen, Probleme, Nöte hast, dann schreibst oder sprichst du mir einfach via WhatsApp. Ich bin bestrebt dir schnellstmöglich unter die Arme zu greifen.
6. Nährstoffoptimierung
Ursachenbekämpfung ist nötig, damit du an Lebensqualität gewinnst. Dazu gehört in den meisten Fällen Nährstoffoptimierung.

Basierend auf den Analyseergebnissen bringen wir dich mit gezielter Supplementierung wieder auf Kurs. Hierfür arbeite ich einen Supplementplan aus, dem du ohne Wissen über biochemische Prozesse folgen kannst.
7. Coachingbestandteile in den 12 Wochen
Während des Coachings erlangst du Wissen in den Bereichen Stressmanagement, Ernährung, Schlafhygiene, Nährstoffoptimierung, Bewegung, Mindset, Priorisierung und mehr.

Denn mein Ziel ist es, dich nachhaltig zu beeinflussen so dass du deine Problemursachen beseitigen oder effektiv abmildern kannst.
8. Das Coachingende
Zum Ende des Coachings besteht die Möglichkeit einer erneuten und spezifischen Blut- und / oder Darmmikrobiomanalyse, mit dessen Auswertung ich dir einen angepassten Fahrplan mit auf den Weg geben kann.

Wenn du dich nach den 12 Wochen noch nicht zu 100% sicher fühlen solltest und / oder gerne noch Betreuung an deiner Seite hättest, dann kannst du das Coaching zum Vorzugspreis um 4, 8 oder 12 Wochen verlängern.

Ich bin es mir wert

Das 1:1 Coaching

Bist du bereit in dich zu investieren und die Probleme die dich plagen anzugehen?

Mein ganzheitliches 1:1 Gesundheitscoaching ist der Weg dich in den Fokus zu rücken und endlich die Dinge in deinem Leben anzugehen, die deine Lebensqualität negativ beeinflussen.

Wenn du bereit bist folgende Dinge zu investieren

  • Zeit
  • Willenskraft
  • Geld
  • Vertrauen in dich
  • Ein definiertes Ziel

dann vereinbare gleich ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch mit mir, um herauszufinden ob wir beide diese Reise gehen können.

Deine Franzi

Durchatmen

und sich selbst in den Fokus stellen

2399,00 €

1799,99€

25% Jahresendspurt Rabatt

Ratenzahlung möglich

Lass uns über mich sprechen

Kostenfreies Erstgespräch

Erstmal kein Coaching?

Weitere Angebote rund um deine Gesundheit

Blutanalyse mit Nährstoffplan

Vergiss das große Blutbild. Ich betrachte spezifische Mikronährstoffe und Werte deine Analyse nach Optimal- und nicht nach Referenzwerten aus.

Anschließend erstelle ich einen für dich zugeschnittenen Supplementierungsplan, der gezielt an deinen Nährstoffdefiziten ansetzt.

Coming Soon

Mikrobiomanalyse mit Nährstoffplan

Ich werte deine Darmmikrobiomanalyse professionell aus. Welche Prä- oder Probiotika benötigst du? Nährstoffdefizite? Hinweis auf bisher unentdeckte Darmerkrankungen? Läuft im Darm etwas falsch, wirkt sich das auf den ganzen Körper negativ aus.

Der Darm im Fokus

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