Was bedeutet ganzheitlich? ・ Die Herangehensweise bei „Vergiss Dein Nicht“

Du liest und hörst von mir häufig das Wort „ganzheitlich“ und das ist kein Zufall, denn dies ist ein Kernaspekt meines Coachings.

Aber was bedeutet dieses „ganzheitlich“?

Ganzheitlich steht stellvertretend dafür, dass mir bewusst ist, dass die meisten Leiden nicht nur eine Ursache haben und diese Ursachen in vielen Bereichen zu finden sind. Ursachenidentifikation und -beseitigung ist hierbei das Ziel.

Ich verschaffe mir einen Überblick über deine Symptome und dein alltägliches Leben, wie du es derzeit wahrnimmst und wie es dir in der Vergangenheit ergangen ist. Zusammen mit den Ergebnissen einer Blut- und/oder Stuhlanalyse zeichnet sich so ein grobes bis sehr genaues Bild ab, anhand dessen sich das Coaching aufbaut und abläuft.

Hier spielen dann beispielsweise die Bereiche Ernährung, Schlafhygiene, Nährstofftherapie, Bewegung und Stressmanagement eine zentrale Rolle, wenn es darum geht deinen Leiden entgegenzuwirken. Kombinationen und Wechselwirkungen von Nährstoffdefiziten oder -überschüsse, Gewohnheiten, Unverträglichkeiten uvm. werden ebenfalls von mir unter die Lupe genommen.

Ich bringe dir bei, dein Leben aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und gebe dir die nötigen Werkzeuge an die Hand, dass du aktiv etwas gegen die Ursachen unternehmen kannst, die für deine Symptomatiken verantwortlich sind.

Als Coach, mit ganzheitlichem Fokus, zu Arbeiten heißt also, sich Zeit für dich und deine Geschichte zu nehmen und nicht nur ein großes Blutbild machen zu lassen und dieses nach Referenzbereichen auszuwerten.

Alles hängt mit allem zusammen und wenn man nicht alles berücksichtigt, beeinträchtigt das die Suche nach den Ursachen oder verhindert die Identifizierung dieser in gänze.